skonczylem cykl na testosteronie i dece i niepokoi mnie pomniejszone prawe jadra..zaczalem odblokowanie na tamoxifenie 20mg dziennie i mam tylko to..czy po odblokowaniu moje jaderko wroci do normy??nie mam opcji zeby naruchac clomid bo jestem za granica..musze dodac jeszcze ze przedd tym cyklem ujelem 5strzalow omadrenu(niepotrzebnie!!!)za co se [...]
witam panowie moj cykl wygladal tak; 1-4 propinat 2-8 sustanon 1-5 meta od ostatniego strzalu susty minelo juz 3 tygodnie wiec zaczelem odblok i wyglada to tak; 3,2,2,i dalej juz do konca czyli przez 12 dni po jednej tabletce. teraz moje pytani; 1.czy taka ilosc wystarczy? 2.o jakiej porze dnia brac najlepiej clomid? i czy brac go po [...]
[...] tutaj zdany na mame :P 16:00 przed treningiem ryż lub kasza + ryby (paluszki rybne) :) 17:00 Trening 18:30 po treningowy Ryż badz kasza + ryby 20:00 2-3 jajka kurze cale bulka albo chleb drink milk 22:00 twaróg chudy oliwa z oliwek Do tego kreatyna cm3 360 caps cykl I mass xxl myslalem zeby jesc go po sniadaniu i o 16 i 18 bo tam chyba brakuje.
[...] To bedzie moja pierwsza przygoda z odżywkami, suplementami itd. W związku z tym mam pytanie. Jako że BCAA to spalacz tłuszczu, moge go łączyć z kratyną, białkiem i czymś jeszcze? czy jedno wyklucza drugie? Dodałbym oczywiście jakieś aeroby na brzuch. I może podrzucilibyscie jakies opcje na pierwszy cykl, cenowo tak do 150PLNów. Z góry dzięki ;)
witam brałem sterdy 2 lata temu cykl składał sie z 20ml prolangatum i 10boldenonu i od tego czasu cala czas cwiczylem i bralem tylko odzywki ale zauwazylem ze od tamtgo czasu jestem strasznie nerwowy i denerwuja mnie rzeczy na ktore wczesniej nie zwracalem uwagi a caly moj gniew odreagowuje na blikich i nie wiem co z tym zrobic? myslalem nad [...]
Moze zaczne od tego ze obecnie jestem na cyklu krety+nitrobolon i trzymam diete +1000kcl (zaczynalem od +500 ale z tymi srodkami caly czas bylem glodny wiec musialem zwiekszyc kcl oczywiscie nie od razu tylko stopniowo co tydzien +100) i teraz moje pytanie za trzy tygodnie koncze cykl i nie wiem jak zmienic diete (teraz przez osiem tygodni bede [...]
[...] 2 tu sie zastanawiam jaki posilek w szkole bo juz sam nie wiem 3 100 g ryzu + 150/200 g piersi + oliwa z oliwek 4 100 g kaszy/ryzu 150/200 g piersi + oliwa 5 150 g twarogu 30 g sera zultego 6 100 g twarogu + oliwa waze 80 kg cel masa jak by ktos mogl pomoc to byl bym wdzieczny cykl 2 x xpand zaczynam niedlugo i chcialem cos nad dieta popracowac
Witam nie moglem znalezc podobnego tematu wiec pytam :P ostani moj cykl byl na shock therapy plus Storm (2 miesiace temu) i myslalem ze bardziej mnie kopnie ale niestety sie przeliczylem :) I tu moje pytanie gdy kiedys bralem kreatyne Mono mega caps 1250 mialem super pompe i przyrosty niz po tym polaczeniu powyzej , mimo tego ze bralem juz [...]
[...] nic sie z nich nie dowiedziałem. Od razu mówie ze nie znam sie na sa, dlatego tu jestem i licze na waszą pomoc. Chciał bym sie dowiedzieć co byście mi doradzili na pierwszy cykl?? I co do tego musze mieć dodatkowo jakieś suple itp?? Jak to brać?? Cel to masa tak jak w profilu napisane 37 w łapie 180cm wzrostu 82kg lat 18 ćwicze juz spory czas [...]
[...] +kurak+ brokuł. Na noc MULTIPACK SPORT - DAY / NIGHT. Wszystko ! Odpowiednio rozłożyłem czy jakoś pozmieniać ?? i czy 5g cm3 po treningu będzie wystarczająco przy redukowaniu ?? Proszę o porady bo z suplami dopiero zaczynam swoją przygodę i jeszcze nie wiem co i jak. Staż na siłowni 8 miesięcy. Acha i oczywiście mój pierwszy cykl na kreatynie.
Witam wszystkich! Ja z zapytaniem Planuje zrobić cykl z sus + boldek + wino i rozpisałem tak: 250 mg. susa co 3 dzień przez 8 tyg. 150 mg boldka co 3 dzień przez 8 tyg. 30 mg winstrolu dziennie też przez 8 tyg. Odblokowanie: clomid, pregnyl dwa tygodnie po ostatnim strzale Zastanawiam się czy boldka i susa wstrzykiwać w tych dawkach co [...]
Witam odnośnie szykuje 1 cykl na mietku. I nie wiem czy dać węgle na 4 czy na 4,5 :- boję się zalania. Wiem każdy ma inny organizm i ja powinnienem znać swój. Ale czy jak będę miał 4 węgle i dostarcze odpowiednią ilość białka to efekt będzie taki sam jak na 4,5 czy jednak mniej załapie ? Tzn mniej mięsnia ale też mniej fatu a tak więcej mięsnia i [...]
Zaczynam robić masę. Zależy mi, żeby była to możliwie czysta masa mięśniowa. Jakie odżywki połączyć ze sobą na dobry cykl, dodajcie może jeszcze jakiś spalacz bo mam kilka zbędnych kilogramów tłuszczu. Przez ostatnie pół roku nie stosowałem żadnych odżywek, wcześniej najpierw mono, a potem jabłczan i BCAA plus białko dla uzupełnienia diety. Jak [...]
Witam kupiłem te środki sobie na cykl wie ktoś jak je się stosuje. widział ktoś je wcześniej. Szukałem na forum ale nie ma :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25e67321a5ac4d3b8642ee88c68ce80a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9f367792e784e71a188ec6c8e2fb033.JPG
[...] od razu do rzeczy :) Moje owlosieni : plecy miejscami (slabe owlos.) klata dosyc spore na pysku wygladam po 3 dniach jak Zakoscielny:) Moj cykl : 200 mietka Moje pytanie : polubilem swoje owlosienie,chce to sie gole-niechce to STOPNIOWO zarastam. Boje sie ze po tym cyklu(moj pierwszy i ostatni) bede [...]
Potrzebuję planu treningowego na pierwszy cykl kreatynowy. Przez ostatnie 3 miesiące trenowałem FBW. Obok podaje ciężary którymi robiłem serie na ostatnim treningu. Przysiad 3 serie 55 kg RDL 2 serie 67.5 kg Wyciskanie poziomo 3 serie 52.5 kg Wiosłowanie w opadzie 3 serie 45 kg Military press 2 serie 37.5 kg Podciąganie podchwytem 3 [...]
Witam serdecznie, pomoze mi ktos w ustaleniu cyklu na testosteronie depot. Cwicze na silowni okolo 1,5 roku i chce zrobic cykl na testosteronie, mam tego 20 strzalow ale moge miec wiecej. Dieta jest dopieta tj okolo 2,5 gr B, 350 gr W i reszta tluszcze w calosci daje okolo 3500 do 3700 kcal dziennie ( w razie potrzeby bede zwiekszal ) Moj wzrost [...]
[...] tluszczowej, spompowanie sie tak aby byly ladnie widocznie zarysy miesni stosowane wczesniej suplementy- xpand, hydroxycut hardcore kreatyny nie bralem nigdy diety- nie mialem Chodzi mi o dobra rozpiske treningow ile seri, powtorzen i ile ten cykl ma trwac. Z gory dziekuje za odpowiedz bo jak narazie wspolpraca jest bardzo profesjonalna :)
[...] jakoś na początku maja ,zaczynający się przed lockiem a kończący na piersi. Boje sie ze dalsze ćwiczenie na siłowni zniekształci tatuaż tym bardziej ze przed wakacjami robię cykl z kreta . co o tym mysliscie moje obawy sa właściwe ? stanie się coś z tatuażem ? Link do tattoo . [...]
witam chce od maja zrobic cykl 200tab Metki+Omka 20strzalów 1-10 2x100mg OMki 1-6 20mg (dziennie, dzielone) po tym cyklu napompuje mnie woda, co najlepiej wziasc gdy skonczy sie omnadrem zebym za duzo nie spadl i w miare ta wode przerobil na miesien, myslalem nad Boldenem badz winkiem(stanazol)???? co myslicie???
